5 упражнений, которые очень быстро подтягивают живот

Оказывается, чтобы убрать жир на животе, нам вовсе не надо качать пресс и делать утомительные скручивания Оказывается, чтобы убрать жир на животе, нам вовсе не надо качать пресс, делать утомительные скручивания, наклоны и подъёмы ног, а уж тем более штанги. Все эти упражнения помогают добиться красивых кубиков на животе тех, у кого… уже нет живота! А если животик пока есть, то… Вот какие упражнения помогут именно избавиться от лишнего жира на животе: #1 Приседания Самое энергозатратное упражнения и крайне важное для похудения. Участвуют мышцы всего тела, тратится много калорий и…

ПОДРОБНЕЕ

Они просто непробиваемые: 3 знака Зодиака, которые умеют отражать от себя негативную энергетику

Каждый из нас имеет собственное энергетическое поле. Каждый из нас имеет собственное энергетическое поле. Если он слабое, то через него можно воздействовать на человека диктовать ему свои правила. Наверняка вы чувствовали, что при общении с некоторыми людьми наблюдается упадок сил и настроения. Всё это является следствием негативного воздействия. Но среди представителей зодиакального круга есть такие знаки, которые могут отражать негатив, посланный на них, будто зеркало. И что самое интересное, очень часто они даже и не догадываются о своих супер способностях.   № 3 — Козерог Козероги достаточно практичны. Они не…

ПОДРОБНЕЕ

14 стильных и шикарных летних образов для красоток 40+

Восхитительно! Я в восторге от образов, а вам как? Что стоить носить модницам старше 40 лет этим летом? К этому возрасту обычно каждая женщина точно знает, какой стиль ей подходит и как подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Прекрасный во всех отношениях возраст! Лето-2018 отличается множеством романтичных фасонов и оттенков, которые идут практически всем. Женщинам после 40 не стоит проходить мимо трендовых вещей-многие из них отлично вписываются в их гардероб. Удлиненный пиджак пудрового цвета+укороченные брюки в оригинальную полоску отлично гармонируют! Кто сказал, что женщинам после 40 лет нельзя носить голубой?…

ПОДРОБНЕЕ

4 четких признака, что у человека сегодня может случиться инсульт

4 четких признака, что у человека сегодня может случиться инсульт Для начала представьте себе историю. Вы отдыхаете в городском парке и вдруг видите, как один взрослый мирно прогуливающийся мужчина вдруг резко падает на землю. Вы бросаетесь ему на помощь, но мужчина — в сознании, и он говорит, что с ним все абсолютно нормально: просто споткнулся. Мужчины выглядел бледным и измотанным, но вы поверили ему. Весь остаток дня он прожил обычной жизнью. А вечером его забрала скорая. Мужчина умер от инсульта.  А если бы вы смогли оказать человеку нужную ему помощь…

ПОДРОБНЕЕ

30 раз, когда дизайнер хотел ″что-то оригинальное″, но получилось даже хуже, чем всегда

Лучшее – враг хорошего? Правильный дизайн может подчеркнуть особенности чего угодно и заставить вас полюбить некое место или бренд. В худшем случае, однако, он может запомнится совсем не тем, о чем думал дизайнер. «Дерьмовый дизайн» — эти слова наилучшим способом здесь подходят. Конечно, у дизайнеров из этой подборки были хорошие намерения, но кто принимал эту «работу»? Судя по тому, что мы увидели, большинство задействованных в проектах людей ушли в незапланированный отпуск. Или в запой… Источник

ПОДРОБНЕЕ